„LATENIGHT“ – ONLINE ATMEN
Das offene Online-Atmen bietet diesmal zu späterer Stunde als gewohnt, die Gelegenheit den Tag hinter sich zu lassen, den Körper zu entspannen, Ruhe zu finden und mit einem friedlichen und verbundenen Gefühl in die Nacht zu gehen.
Atemtherapie in der Pandemie
Die Pandemie mit den dazugehörigen Maßnahmen fordert uns alle. Der bewusste Atem ist daher gerade jetzt um so wichtiger denn je: um Ruhe und Gelassenheit zu finden, Ressourcen zu aktivieren, wichtige Resilienzfaktoren zu stärken, Lebensfreude zu fühlen und vieles mehr
Selbstwirksamkeit & Selbstfürsorge
Ein Online-Seminar-Angebot für alle, die gerade jetzt regelmäßig gut für sich sorgen und wieder mehr Selbstbestimmtheit und Selbstwirksamkeit in ihr Leben bringen möchten. 1 x Woche in einer kleinen Gruppe, insgesamt 6 Termine