Seminare und Workshops

Advent, Advent: Embodiment

Mit Atem- und Embodiment selbstwirksam durch den Advent – Online-Angebot

Das Fest der Liebe und der Freude naht. Aber was machen Deine Liebe, Lebensfreude und Lebendigkeit genau jetzt, kurz vor Ende des Jahres, mit all dem, was dieses Jahr so mit sich gebracht hat und noch mit sich bringen wird? Sind Lebensfreude, Lebensenergie und Liebe gut in Fluss oder dürfte gern mehr davon in Dir spürbar sein? Einfach, weil es sich gut anfühlt, weil Du Dich und Deinen Körper wieder mehr fühlen möchtest, weil es Dir gerade an Schwung und Energie fehlt oder weil Du einfach nur neugierig bist, was noch so an Lebendigkeit in Dir schlummert und wachgeküsst werden will?

Falls Du jetzt schon innerlich genickt oder Dein Körper leichte Signale der Freude ausgesendet haben sollte, dann kannst Du Dich bis Weihnachten jeden Adventssonntag mit bewusstem Atem und Embodiment-Elementen spielerisch, tänzerisch und experimentierfreudig auf Deine ganz individuelle Erlebnistour begeben, um Dich und Deine Lebendigkeit unter verschiedenen Aspekten zu feiern. Unabhängig von den Umständen im Außen oder dem Tumult im Inneren, mit Fokus auf Körper und Lebendigkeit, statt auf Sorgen, negative Gedanken und Angst.

4 Termine: jeden Adventssonntag von 10 -11.15 Uhr (ca. 75 min)

28.11.2021 Lebensenergie

05.12.2021 Lebensfluss

12.12.2021 Lebenslust

19.12.2021 Lebensfreude

Die Termine sind einzeln oder im Komplettpaket buchbar.

Teilnahmegebühr pro Termin: 25 €

Komplettbucher-Bonus für alle 4 Termine: 80 €

Wichtige Info:

  • Um einen geschützten und überschaubaren Raum zu bieten, ist die Teilnehmer*innenzahl auf 10 Personen begrenzt.
  • Da Lebensfreude ansteckend ist und sich steigert, wenn man sie teilt, haben alle Teilnehmer*innen ihre Kameras an (keine Sorge, es wird nichts aufgezeichnet).

Anmeldungen:

Anmeldeschluss für das Komplettpaket ist Freitag, 26.11.2021.

Die Einzeltermine können am jeweiligen Samstag bis spätestens 22 Uhr gebucht werden. Die Versendung des Links erfolgt dann Sonntagmorgen vor der Session.

Für weitere Fragen stehe ich gerne persönlich zur Verfügung. Einfach mailen oder anrufen.

Atem & Embodiment

Freundinnen-Workshop

Atemtherapie-Workshop mit Anja Klaus (Integrative Atemtherapeutin, Heilpraktikerin Psychotherapie) und Donna Danton (Integrative Atemtherapeutin, donnadanton.de)

Dieser Workshop richtet sich an alle, die Lust haben mit Freude in Bewegung zu kommen, tiefere Verbundenheit zu spüren und gemeinsam Neues zu entdecken. Und zwar in bester Gesellschaft: mit Freundinnen.

Es erwarten Euch

  • Elemente aus der integrativen Atemtherapie
  • Embodiment-/Körpertherapie-Einheiten
  • Reflexion und Bewusstseinsarbeit.

Geeignet für Atemtherapie-Erfahrene und Atemtherapie-Neulinge, auch Teilnehmerinnen mit weniger Yogaerfahrung sind hier gut aufgehoben.

Nächster Termin: 20. März 2022 – jetzt Vormerken

Uhrzeit: 10.00 – 16.30 Uhr

Freundinnen-Workshop

Beziehungsweise – wie Atem und Bewusstheit die Beziehung lebendig halten

Paarseminar mit Anja Klaus (Integrative Atemtherapeutin, Heilpraktikerin Psychotherapie) und Knut Salomon (Integrativer Atemtherapeut, Coach)

Selbst in gut funktionierenden Beziehungen verhaken sich die Partner miteinander. Das Gegenüber nervt, ziellose Diskussionen entstehen und enden in Äußerungen, die man bereut, noch bevor sie ausgesprochen sind. Danach geht man sich aus dem Weg, bis einer wieder einen Schritt auf den anderen zugeht. Bis zum nächsten Mal…

Wie kann das sein? Was läuft plötzlich anders? Welche Beziehungstrolle sprechen auf einmal aus diesen Menschen, die sonst einander doch so zugewandt sind? Und warum sabotieren diese Trolle immer wieder unser Miteinander?

Dieses Paarseminar bietet Ihnen die Gelegenheit, die eigenen Beziehungsmuster zu erforschen, mehr Klarheit über sich selbst und Ihre individuelle Beziehungsdynamik zu gewinnen, neue Lösungsmöglichkeiten kennenzulernen und diese auch direkt anzuwenden. Für noch mehr Nähe, Freude, Lebendigkeit und Verständnis im gemeinsamen Beziehungsalltag.

Zum Einsatz kommen in diesem Paarseminar

  • Elemente aus der Integrativen Atemtherapie und Körpertherapie
  • Partnerübungen
  • Achtsamkeits- und Reflexionselemente
  • Erlebniseinheiten

Die Teilnehmerzahl ist auf max. 4 Paare beschränkt.

Dieses Paarseminar eignet sich nicht für hochstrittige Paare.

Termin: Termin für 2022 in Arbeit

Uhrzeit: 10 – 16.30 Uhr

Ort: Bausmühle – natürlich Yoga, Kotzerter Str. 11a, 42719 Solingen

Teilnahmegebühr: 250 €/Paar

Anmeldefrist: Anmeldung bitte bis zum 4. Oktober 2021.

Für weitere Fragen stehe ich gerne persönlich zur Verfügung. Einfach mailen oder anrufen.

Paar-Workshop

Individuelle Termine, individuelles Thema

Haben Sie Interesse an einem der angebotenen Seminare/Workshops, aber es gibt gerade keinen Termin? Gerne können Sie mit mir einen individuellen Zeitpunkt vereinbaren, wenn sich mindestens 4 Teilnehmer für dieses Seminar/Workshop finden.

Wenn Ihnen ein bestimmtes Thema für einen Workshop besonders am Herzen liegt, sprechen Sie mich einfach an.

Individueller Termin, individuelles Thema