Seminare und Workshops

Intensiv-Workshop "Inneres Kind"

Intensiv-Workshop: „Inneres Kind“

Reagieren Sie in bestimmten Situationen wie im „Autopiloten“? Jemand sagt etwas (oder Sie denken etwas über sich) und Sie werden wie auf Knopfdruck wütend oder traurig, reagieren ängstlich oder fühlen sich überfordert, minderwertig, verschämt oder ungerecht behandelt. Die Emotionen schlagen hoch und Ihre Reaktionen laufen nach einem bestimmten Schema ab, das Ihnen im Nachhinein selbst als übertrieben, unerklärlich oder kindlich und oft auch als ausweglos erscheint.

Meistens ist in solchen Momenten Ihr „inneres Kind“ am Werk. Der Teil in Ihnen, der von Ihrer Kindheit geprägt ist und ganz eigene Vorstellungen von sich und der Welt hat: mit all den dazugehörigen Auswirkungen auf Ihr heutiges Denken, Fühlen und Handeln.

In diesem Intensiv-Workshop gehen wir deshalb den sogenannten „Glaubenssätzen“ dieses kindlichen Persönlichkeitsanteils auf den Grund. Wie lauten diese? Welche Handlungen ziehen diese – meist unbewussten – Glaubenssätze nahezu automatisch nach sich? Was benötigt mein „inneres Kind“ wirklich? Und wie kann ich mir selbst neue Handlungsoptionen erschließen, um mit mir und in meinen Beziehungen in größerer Zufriedenheit zu leben?

Dabei helfen uns Elemente der Integrativen Atemtherapie, der Ego-States-Therapie und Imaginationen – alles gepaart mit kurzen theoretischen Impuls-Einheiten.

Um ein intensiveres Arbeiten zu ermöglichen ist die Teilnehmerzahl auf 6 Teilnehmer/Innen beschränkt.

Termin: Samstag, 27. Oktober 2018 – noch Plätze frei

Uhrzeit: 10.00 – ca. 17.00 Uhr

Ort: Praxis für Integrative Atemtherapie, Roseggerstr. 47, 40470 Düsseldorf

Teilnahmegebühr: 95 €

Verbindliche Anmeldung bitte bis 22.10.2018 telefonisch oder per E-Mail.

Zur Organisation:

Bitte an eine Decke und dicke Socken denken.

Für das gemeinsame Mittagessen bitte ich jede/n von Euch, etwas mitzubringen, sodass wir (und vor allem unsere „inneren Kinder“) ein buntes Buffet genießen können.

Bei Fragen oder für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Intensiv-Workshop "Inneres Kind"
Paar-Workshop: Nähe, Verbundenheit, Paar-Zeit

Lust auf mehr Nähe, Verbundenheit, Paar-Zeit?

Paar-Workshop mit Anja Klaus und Knut Salomon (Integrativer Atemtherapeut, Coach)

Kennen Sie das Gefühl, dass die innigen und nahen Momente, die am Anfang Ihrer Beziehung so selbstverständlich waren, über die Zeit etwas seltener geworden sind? Oder dass der Alltag immer mehr Raum einnimmt und Ihre Zeiten als Paar manchmal zu kurz kommen? Ist vieles bei Ihnen schon selbstverständlich und eingespielt? Man kennt sich, weiß, wie der andere tickt: es ist schön, vertraut, man möchte es nicht missen. Die Neugier, das Interesse am Neu-Entdecken des Partners, die Wertschätzung seiner oder ihrer Qualitäten oder auch die Schmetterlinge im Bauch kommen dabei aber manchmal zu kurz, oder?

Das lässt sich ändern. Wenn Sie wieder mehr Nähe, Verbundenheit und das ein oder andere Frühlingsgefühl in Ihrer Beziehung bewusst fördern oder wachrufen möchten, sind Sie herzlich eingeladen, sich in dieser besonderen Paar-Zeit auf andere Art „neu“ zu begegnen und zu erfahren.

Zum Einsatz kommen in diesem Paar-Workshop

  • Elemente aus der Integrativen Atemtherapie und Körpertherapie
  • Partnerübungen
  • Erlebniseinheiten

Wichtiger Hinweis: Der Workshop ersetzt keine Paartherapie und eignet sich nicht für hochstrittige Paare.

Termin: Samstag, 17. November 2018

Uhrzeit: 10.00 – ca. 17.00 Uhr

Ort: Schloss Lüntenbeck, Lüntenbeck 1, 42327 Wuppertal

Der Seminarraum befindet sich im Yoga-Institut Schloss Lüntenbeck in der „Scheune rechts“ unter dem Dach, siehe Hofplan

Teilnahmegebühr: 250 € / Paar

Um allen Paaren den nötigen Raum geben zu können, ist die Teilnehmerzahl ist auf maximal 10 Paare beschränkt.

Verbindliche Anmeldung bitte bis Freitag, den 02.11.2018 telefonisch oder per E-Mail.

Zur Organisation:

Für das gemeinsame Mittagessen bitten wir jedes Paar etwas mitzubringen, sodass wir alle ein buntes Buffet genießen können.

Da der Raum nicht mit Schuhen betreten werden darf, bitte dicke Socken mitbringen.

Bitte auch festes Schuhwerk (Turnschuhe) und wetterfeste Kleidung einpacken.

Bei Fragen oder für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Paar-Workshop: Nähe, Verbundenheit, Paar-Zeit
Aufstellungstage: Für mehr Klarheit – Systemische Aufstellungen

Für mehr Klarheit – Systemische Aufstellungen

Aufstellungs-Tage mit Anja Klaus und Anke Pütz (Systemische Beraterin (SG) und Atemtherapeutin)

Leiden Sie unter immer wiederkehrenden Konflikten zum Beispiel in Familie, Partnerschaft oder Beruf, für die Sie keine dauerhafte und zufriedenstellende Lösung finden? Verfallen Sie regelmäßig in die gleichen, ungesunden Interaktions- oder Handlungsmuster, ohne sagen zu können, was da genau passiert? Haben Sie belastende gesundheitliche Probleme oder finanzielle Sorgen? Oder benötigen Sie eine klare Entscheidungshilfe?

Mithilfe der systemischen Aufstellung wollen wir an diesem Tag komplexe Zusammenhänge sichtbar, fühlbar und damit auch „bearbeitbar“ machen. Der oder die Aufstellende bekommt so ein Bild des eigenen Systems, seiner Struktur und Dynamik. Dies eröffnet nicht nur eine Metaperspektive, sondern auch einen intuitiven Zugang zu Veränderungsmöglichkeiten, Ressourcen und neuen Lösungen.

Wichtiger Hinweis: Auch als Stellvertreter/In profitieren Sie innerhalb einer Aufstellung. Da Sie meist genau für die „Rolle“ ausgewählt werden, die Ihre eigenen Themen berührt, entstehen für Sie ebenfalls neue Blickwinkel und Perspektiven.

Die Stellvertreter-Rolle ist ebenfalls gut geeignet, einen ersten Einblick in die Aufstellungsarbeit zu gewinnen, ohne direkt tief in die eigenen Themen einzutauchen.

Termin: neue Termine voraussichtlich im Herbst

Bei Fragen oder für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Aufstellungstage: Für mehr Klarheit – Systemische Aufstellungen
Individueller Termin, individuelles Thema

Individuelle Termine, individuelles Thema

Haben Sie Interesse an einem der angebotenen Seminare/Workshops, aber es gibt gerade keinen Termin? Gerne können Sie mit mir einen individuellen Zeitpunkt vereinbaren, wenn sich mindestens 4 Teilnehmer für dieses Seminar/Workshop finden.

Wenn Ihnen ein bestimmtes Thema für einen Workshop besonders am Herzen liegt, sprechen Sie mich einfach an.

Individueller Termin, individuelles Thema